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小区三人扭腰器生产厂家
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三位扭腰器的使用方法: 站在三位扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住此种户外健身器材的扶手,上体略向前倾,保持平稳。收缩腰、腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使下肢左右转动。转腰时,上身应挺直,小腹尽可能绷紧,双腿直立或微微弯曲皆可。
三位扭腰器的使用注意事项:该户外健身器材能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性,放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带,缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。使用这种户外健身器材锻练时幅度不要太大,出现头晕目眩的情况应立刻停止。三位扭腰器的使用方法: 站在三位扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住此种户外健身器材的扶手,上体略向前倾,保持平稳。收缩腰、腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使下肢左右转动。转腰时,上身应挺直,小腹尽可能绷紧,双腿直立或微微弯曲皆可。
[产品名称]三人扭腰器
[产品规格]1500*1400*1300
[产品材质]优质钢材
[产品厚度]3.0mm
[产品颜色]红黄.蓝黄.可根据客户需求定制
[工艺处理]酸洗.烤漆.耐生锈.
[产品功能]拽动两肋少阳经.强肝健脾.坚持经常锻炼.可防肝.胆疾。
圆形踏板上的凸起部分有按足下穴.协调人体分泌.通经活络之功效.
常用的扭腰器有两人和三人的。和其他户外健身器材一样是放在户外场地上活动的。多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。三位扭腰器的功能有哪些?三位扭腰器的使用方法是什么?使用三位扭腰器时我们该注意什么?老年人使用户外健身器材锻炼时又该注意什么呢?